ŚWIATOWY DZIEŃ BEZ TELEFONU KOMÓRKOWEGO

 

    Dzień bez telefonu komórkowego to doskonała okazja aby zwrócić uwagę na problem uzależnienia od telefonów komórkowych. W dzisiejszych czasach wiele osób spędza godziny na przeglądaniu treści na smartfonach, co może prowadzić do uzależnienia od urządzeń mobilnych. Uzależnienie od telefonu komórkowego może negatywnie wpływać na zdrowie psychiczne, prowadzić do izolacji społecznej oraz zaburzeń koncentracji i snu.

    Dlatego warto zauważyć jak wiele czasu spędzamy w telefonie oraz zastanowić się, czy nasze korzystanie z urządzenia jest zdrowe i zrównoważone. Dzień bez telefonu komórkowego to doskonała inicjatywa, która pozwala przerwać codzienne nawyki związane z telefonami i skupić się na aktywnościach, które nie wymagają korzystania z urządzeń mobilnych. Może to być okazja do nawiązania pełniejszych relacji z bliskimi, cieszenia się z chwil spędzonych na świeżym powietrzu, czy też po prostu relaksu bez cyfrowych zakłóceń. Dzień bez telefonu komórkowego zachęca do refleksji nad naszym stosunkiem do technologii i promuje zdrowsze nawyki korzystania z urządzeń mobilnych.

    Z okazji Światowego Dnia Bez Telefonu Komórkowego 15 lipca w Oddziale Dziennym Psychiatrycznym Rehabilitacyjnym dla Dzieci i Młodzieży zostały przeprowadzone warsztaty mające na celu zwrócenie uwagi na inne formy spędzania wolnego czasu. Młodzi pacjenci mieli możliwość poznania zagrożeń wynikających z nadmiernego używania telefonu komórkowego. Nauczyli się również jak planować sobie dzień bez telefonu komórkowego.

 

      

   

 

Światowy Dzień Ludności

 

   11 Lipca obchodzimy Światowy Dzień Ludności. Ma on na celu zwrócenie uwagi na kwestie związane z populacją i jej wpływu na świat. Jednocześnie rosnąca liczba ludności na świecie przekłada się na zdrowie psychiczne ludzi. Zwiększony stres związany z wyzwaniami społecznymi, ekonomicznymi oraz zmianami klimatu przyczynia się do wzrostu chorób i zaburzeń natury psychicznej. Dlatego też ważne jest, aby w miarę rozwoju populacji dbać o edukację w dziedzinie zdrowia psychicznego. Zdrowie psychiczne stanowi ważny element współczesnego rozumienia zdrowia. Zaburzenia z nim związane są poważnym i wciąż pogłębiającym się problemem na całym świecie. Z tego względu coraz częściej mówi się o jego znaczeniu, ale również wskazuje się sposoby, jak dbać o zdrowie psychiczne.

   Specjalistyczny Psychiatryczny SP ZOZ w szerokim zakresie prowadzi edukację w zakresie zdrowia psychicznego poprzez promocję i profilaktykę na spotkaniach organizowanych w szpitalu dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Służą temu także zrealizowane projekty unijne i liczne konferencje. Staramy się rozwijać i uruchamiać nowe formy działalności, by sprostać wyzwaniom coraz większego zapotrzebowania na leczenie i terapię zaburzeń psychicznych. W celu zapewnienia odpowiedniej opieki i wsparcia dla osób dotkniętych tymi problemami w ostatnim czasie otworzyliśmy dodatkowo Ośrodek Terapii i Rehabilitacji Nerwic w Smolnikach otoczony piękną zielenią, w otulinie Suwalskiego Parku Krajobrazowego w sąsiedztwie Jeziora Hańcza. Psychoterapia w połączeniu z naturą.

 

Ośrodek Terapeutyczny w Smolnikach
– Terapia i Rehabilitacja Nerwic

 

Oddział Terapii i Rehabilitacji Nerwic – Smolniki 9
Kontakt: 87 5627402, 87 5173209
Mail: sekretariat_otirn@spspzoz.pl

Informacja o dofinansowaniu zakupu z środków prewencyjnych PZU Życie SA

 

Dofinansowanie z Funduszu Prewencyjnego PZU Życie SA zadania polegającego na dofinansowaniu zakupu kamer wraz z oprzyrządowaniem i okablowaniem, montażem i uruchomieniem systemu monitoringu.

Dzięki otrzymanemu dofinansowaniu z PZU SA zakupiono:
– 10 kamer stało ogniskowych z odpowiednimi uchwytami
– rejestrator 32 kanałowy
– dysk twardy 4Tb
– wykonano połączenia kamer z punktem rejestracji oraz uruchomiono system monitoringu

Zakup ww. sprzętu został w całości sfinansowany ze środków funduszu prewencyjnego PZU Życie SA w ramach prowadzenia działalności mającej na celu zapobieganie powstawaniu lub zmniejszaniu skutków wypadków ubezpieczeniowych: poprawy bezpieczeństwa pracowników, polegające na dofinansowaniu zakupu kamer wraz z oprzyrządowaniem i okablowaniem, montaż i uruchomienie systemu monitoringu na podstawie podpisanej Umowy Prewencyjnej.

 

  14 czerwca 2024 roku Specjalistyczny Psychiatryczny Samodzielny Publiczny Zakład Opieki Zdrowotnej w Suwałkach w swoim Ośrodku Terapeutycznym w Smolnikach wraz z partnerem honorowym Stowarzyszeniem Menagerów Opieki Zdrowotnej zorganizowali konferencję naukową pod tytułem „Smolnicka Akademia Aktywnej Terapii”. Konferencja poświęcona była wyzwaniom, przed którymi staje współczesna psychiatria i psychoterapia.

  Konferencję rozpoczął panel dyskusyjny dotyczący kierunków przekształceń w psychiatrii ze stanu obecnego do przyszłości. Dyskusję prowadziła Pani dr Iwona Mazur z udziałem Pani Wicemarszałek woj. podlaskiego – Wiesławą Burnos, mec. Anną Rzemek- Dyrektor Podlaskiego Oddziału NFZ, Bożeną Łapińską – Dyrektor Specjalistycznego Psychiatrycznego Samodzielnego Publicznego Zakładu Opieki Zdrowotnej w Suwałkach, Panem Waldemarem Kwaterskim – Dyrektor Szpitala w Sejnach oraz Bogdanem Minkiewiczem – zastępca dyrektora szpitala psychiatrycznego w Choroszczy.

„Bez wątpienia w województwie podlaskim w ciągu ostatniego czasu zadziało się bardzo dużo dobrych rzeczy. Zaczęły powstawać nowe ośrodki środowiskowej opieki dla dzieci są w każdym powiecie. Placówka w Suwałkach rozwija się dynamicznie, szybko wychodzi naprzeciw wszelkim oczekiwaniom. Bardzo się z tego cieszę– powiedziała Pani Wicemarszałek Wiesława Burnos.”

  Natomiast Bożena Łapińska – Dyrektor Szpitala Psychiatrycznego w Suwałkach mówiła o ważnej roli jaką odgrywa aktywizacja ruchowa w terapii pacjenta.

„Szczególnie zależy mi na tym, żeby pokazać i mówić o tych formach terapeutycznych, które nie są popularne. My bardzo intensywnie rozwijamy stronę psychoterapeutyczną, bo według najnowszych badań psychiatria skręca w tę stronę.”

  Konferencja w Smolnikach była doskonałą okazją do wysłuchania szeregu interesujących wykładów specjalistów z dziedziny psychiatrii. Specjalista geriatrii dr Michał Naczas opowiadał o znaczeniu aktywnej terapii w psychogeriatrii, oraz o problemach z jakimi zmagają się starsze osoby.

  Mindfulness, czyli trening uważności to wykład prowadzony przez Dariusza Wierzbińskiego, który mówił między innymi o tym, jak ważne jest pozytywne myślenie.

  Do aktywnej formy uczestnictwa w wykładach doszło podczas części warsztatowej spotkania. Odbył się pokaz Tai chi Chuan czyli bezpiecznej formy rekreacji ruchowej oraz zajęcia prawidłowego oddychania, które ma znaczący wpływ na terapię.

  „Terapia skręca w naturę” to wykład o ornitologii terapeutycznej, w której dr Sławomir Murawiec opowiadał o ptakach występujących na naszym terenie.

  Związek między psychoterapią a duchowością chrześcijańską przedstawił ks Jacek Chałko.

  Na zakończenie konferencji Pani dr Iwona Mazur opowiadała o doświadczeniach europejskich w terapii aktywnej.

  Zakończyliśmy drugą konferencję w Smolnikach. Dziękujemy za liczne przybycie i aktywny udział. Forma i miejsce spotkania była na tyle atrakcyjna, że chciało by się powiedzieć do zobaczenia. Na pewno tematów na kolejny cykl wykładów nie zabraknie.