Według Światowej Organizacji Zdrowia do 2030 roku depresja może stać się najczęściej występującą chorobą na świecie. Obecnie choruje na nią ponad 350 mln ludzi na świecie i około 1,5 mln osób w Polsce. Pomimo coraz większej aktywizacji różnych środowisk na rzecz walki z zaburzeniami psychicznymi, sytuacja wciąż pozostaje poważnym wyzwaniem.
Dlatego tak istotna jest aktywna edukacja, która pomaga zmniejszać ryzyko ciężkich stanów depresyjnych. Świadomość objawów, wiedza o dostępnych formach wsparcia oraz otwarte rozmowy o zdrowiu psychicznym mogą ułatwić choremu zrozumienie, że potrzebuje pomocy, oraz że ma prawo po nią sięgnąć. Im wcześniej pojawi się wsparcie, tym większa szansa na skuteczne leczenie i poprawę jakości życia.
Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją to niezwykle ważna data w kalendarzu. Z tej okazji na wielu oddziałach naszego szpitala oraz w Centrum Zdrowia Psychicznego odbyły się dyskusje, spotkania edukacyjne oraz prelekcje poświęcone życiu z depresją i sposobom radzenia sobie z jej objawami.
W Oddziale Dziennym Psychiatryczno‑Rehabilitacyjnym pacjenci dowiedzieli się, jak rozpoznać tę podstępną chorobę, jaką jest depresja, oraz zapoznali się z materiałami edukacyjnymi. Rozmawiano również o tym, jak ważne jest wczesne reagowanie na pierwsze sygnały pogorszenia nastroju, a także o roli codziennych, drobnych nawyków wspierających zdrowie psychiczne.
W Zakładzie Pielęgnacyjno‑Opiekuńczym Psychiatrycznym pacjenci poznali sposoby rozpoznawania objawów depresji oraz dowiedzieli się, jak dbać o swoją kondycję psychiczną i fizyczną. Podkreślono, że regularna aktywność, kontakt z drugim człowiekiem oraz dbanie o rytm dnia mogą pozytywnie wpływać na ogólny stan zdrowia, zmniejszając ryzyko wystąpienia epizodów depresyjnych.
