Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją

 

kobieta próbuje pocieszyć siedzacą na podłożu kobietę, unosi się nad nią chmurka z padającym deszczem, niebieskie tło i napis Ogólnopolski Dzień Walki Z Depresją

23 lutego obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Ważne przypomnienie o tym, jak powszechna i poważna jest to choroba. To także okazja, by zwrócić uwagę na potrzebę wczesnego reagowania, rozmowy i szukania profesjonalnego wsparcia. Depresja może dotknąć każdego, niezależnie od wieku, dlatego tak istotne jest budowanie świadomości, przełamywanie tabu i zachęcanie do korzystania z pomocy specjalistów.

W tym dniu szczególnie podkreślamy, że nikt nie powinien zostawać sam ze swoim cierpieniem, wsparcie, zrozumienie i otwartość mogą być pierwszym krokiem do poprawy samopoczucia i powrotu do równowagi.

Aby nadać temu dniu wyjątkowy charakter, dzisiejszego dnia w godzinach 10:00–11:00 w naszym szpitalu będzie można skorzystać z bezpłatnych porad psychologicznych, dostępnych dla wszystkich zainteresowanych.

W holu zaprezentowana zostanie również wystawa prac wykonanych w Pracowniach Terapii Zajęciowych SPSP ZOZ.

Na poszczególnych oddziałach zaplanowano spotkania, rozmowy oraz krótkie wykłady poświęcone tematyce walki z depresją, mające na celu zwiększenie świadomości i zachęcenie do otwartego mówienia o zdrowiu psychicznym.

Potrzebujesz wsparcia? Zadzwoń!

Zwracanie się o pomoc to oznaka siły i odwagi nie słabości!

116 123 – KRYZYSOWY TELEFON ZAUFANIA

800 702 222 – CENTRUM WSPARCIA (DOROŚLI)

116 111 – TELEFON ZAUFANIA (DZIECI I MŁODZIEŻ)

87 562 64 71 – CENTRUM ZDROWIA PSYCHICZNEGO

87 562 64 78 – PUNKT ZGŁOSZENIOWO KOORDYNACYJNY

Obchody Dnia Chorego w SPSP ZOZ w Suwałkach

 

Obchody Dnia Chorego w SPSP ZOZ w Suwałkach

 

Plakat na którym widać ręke położona na ramieniu

W dniach 10–13 lutego w Specjalistycznym Psychiatrycznym SP ZOZ w Suwałkach odbyły się obchody Dnia Chorego. Choć święto przypada kalendarzowo 11 lutego, w naszych placówkach postanowiliśmy rozszerzyć je na kilka dni, organizując cykl spotkań, wykładów i prezentacji poświęconych zdrowiu psychicznemu. To wyjątkowy czas w życiu szpitala – czas, w którym staramy się dotrzeć do każdego pacjenta z nową wiedzą, wsparciem i refleksją. W kolejnych dniach będziemy publikować następne informacje o wydarzeniach towarzyszących obchodom.

Uroczysta Msza Święta

Szczególnym momentem tegorocznych obchodów był 12 lutego, kiedy w kaplicy szpitalnej odprawiono uroczystą Mszę Świętą pod przewodnictwem ks. kapelana Lecha Łuby. Zainteresowanie było tak duże, że kaplica wypełniła się po brzegi. Wśród uczestników znaleźli się m.in. przedstawiciele Urzędu Marszałkowskiego w Białymstoku, Urzędu Miasta w Suwałkach oraz członkowie Rady Społecznej SPSP ZOZ.

Na zakończenie mszy odbyła się ceremonia namaszczenia chorych.


Konferencja o nowoczesnych metodach leczenia

Tego dnia również odbyła się konferencja poświęcona nowym rozwiązaniom w obszarze zdrowia psychicznego. Duże zainteresowanie wzbudziła prelekcja pt. „Współczesne metody leczenia psychiatrycznego z zastosowaniem sprzętu wirtualnej rzeczywistości i gogli VR”, prezentująca innowacyjne podejścia wspierające terapię pacjentów.


Integracja i wspólna zabawa

W godzinach popołudniowych zorganizowano również dyskotekę, którą poprowadził zespół NADZIEJA z zaprzyjaźnionego Środowiskowego Domu Samopomocy w Suwałkach. Pacjenci i goście z entuzjazmem bawili się przy muzyce tanecznej.


Wystawa prac pacjentów

Przez cały czas trwania obchodów w holu szpitala można było oglądać prace wykonane przez pacjentów w Pracowniach Terapii Zajęciowych SPSP ZOZ. Wystawa cieszyła się dużym zainteresowaniem i była pięknym świadectwem kreatywności oraz zaangażowania uczestników terapii.

Kościół , kaplica grupa ludzi modli sie w oddali widac ołtarz Kościół , kaplica grupa ludzi modli sie w oddali widac ołtarz sala konferencyjna grupa kobiet i mężczyzn słucha wykładu sala konferencyjna grupa kobiet i mężczyzn słucha wykładu

                                     Mężczyzna i kobieta na sali konferencyjnej prowadzą wykład, w tle duży telewizor z wyświetlonymi materiałami Młody chłopak wręcza kwiaty (róże) kobiecie na sali konferencyjnej mężczyzna w sutannie z założonymi goglami wirtualnymi na głowie siedzi w sali konferencyjnej

galeria obrazów w holu głównym szpitala galeria obrazów w holu głównym szpitala

                                                                    galeria obrazów w holu głównym szpitala, widać sztalugi i obracy oraz rękodzieło Sala konferencyjna, trzy kobiety stoją przy stole

 

 

Wykład lekarza specjalisty psychiatrii z okazji Światowego Dnia Chorego

Licznie zgromadzeni pacjenci Centrum Zdrowia Pacjenta oraz Klubu Pacjenta „Pod Skrzydłami” mieli wyjątkową okazję uczestniczyć w spotkaniu z dr Sawickim, przygotowanym w ramach obchodów Światowego Dnia Chorego. Wykład poświęcony był niezwykle ważnemu zagadnieniu – roli farmakoterapii w leczeniu chorób psychicznych oraz konieczności przestrzegania zaleceń lekarskich.

Dr Sawicki w przystępny i angażujący sposób wyjaśniał, dlaczego regularne przyjmowanie leków jest kluczowe dla stabilizacji stanu zdrowia oraz zapobiegania nawrotom choroby. Posłużył się przy tym licznymi przykładami z życia, które w obrazowy sposób pokazywały, jak łatwo przerwać terapię i jak poważne może to mieć konsekwencje. Jego styl prowadzenia wykładów, pełen energii, humoru i empatii sprawił, że uczestnicy słuchali z ogromnym zainteresowaniem.

Spotkanie zakończyło się rozmową z pacjentami, którzy chętnie dzielili się swoimi doświadczeniami i zadawali pytania. Była to cenna okazja do rozwiania wątpliwości, zdobycia praktycznej wiedzy i umocnienia przekonania, że współpraca z lekarzem jest fundamentem skutecznego leczenia.

Wykład, mężczyzna o siwej brodzie mówi do grupy ludzi w sali kulinarno-konferencyjnej

 

Rozmowa o chorobie i cierpieniu – ostatni dzień obchodów Dnia Chorego

Ostatni dzień obchodów Dnia Chorego w SPSP ZOZ w Suwałkach poświęcony był refleksji nad doświadczeniem choroby, zrozumieniem cierpienia drugiego człowieka oraz sposobom radzenia sobie w trudnych momentach życia. Pod hasłem „Współczucie Samarytanina: kochać, niosąc ból bliźniego” pacjenci uczestniczyli w spotkaniach, które miały na celu pogłębienie wiedzy i budowanie wzajemnego wsparcia.

W ramach wydarzenia zaprezentowano kilka filmów dotyczących nieuleczalnych chorób psychicznych, co stało się punktem wyjścia do rozmów o codziennych wyzwaniach, emocjach
i potrzebie empatii. Kulminacją dnia był wykład ks. Jacka Chałko pt. „Chory w obliczu choroby
i cierpienia”
. Prelekcja spotkała się z dużym zainteresowaniem, a po jej zakończeniu odbyła się wspólna dyskusja, podczas której uczestnicy dzielili się swoimi przemyśleniami
i doświadczeniami.

Spotkania tego typu pokazują, jak ogromną wartość ma rozmowa, potrafi poszerzyć wiedzę, przynieść zrozumienie, a przede wszystkim dać wsparcie w chwilach słabości.

Mężczyzna w sutannie w sali kulinarno konferencyjnej prowadzi wykład dla duzej grupy ludzi

 

Obchody Światowego Dnia Chorego w Oddziale Detoksykacji

W Oddziale Detoksykacji odbyło się edukacyjne szkolenie dla pacjentów zorganizowane z okazji Światowego Dnia Chorego. Spotkanie miało na celu podniesienie wiedzy zdrowotnej, promocję profilaktyki oraz wzmocnienie świadomości w zakresie samoopieki i możliwości uzyskania wsparcia.

Podczas szkolenia omówiono zasady prawidłowej pielęgnacji, znaczenie przestrzegania zaleceń medycznych, prawa i obowiązki pacjenta, a także rolę wsparcia psychicznego w procesie leczenia. Uczestnicy aktywnie angażowali się w dyskusję, dzieląc się doświadczeniami i zadając pytania.

Wydarzenie spotkało się z bardzo pozytywnym odbiorem i przyczyniło się do wzmocnienia działań prozdrowotnych realizowanych w oddziale, podkreślając znaczenie holistycznej opieki nad pacjentem.

Grupa ludzi słucha wykładu na stołówce, za oknem wyraźny wieczór

 

Światowy Dzień Chorego w Oddziale Psychiatrycznym SPSPZOZ w Suwałkach

W Oddziale Psychiatrycznym Specjalistycznego Psychiatrycznego Samodzielnego Publicznego Zakładu Opieki Zdrowotnej w Suwałkach zorganizowano zajęcia edukacyjne z okazji Światowego Dnia Chorego. Spotkanie miało na celu zwrócenie uwagi na potrzeby osób zmagających się z chorobami oraz podkreślenie znaczenia profilaktyki i troski o zdrowie psychiczne.

Podczas zajęć pacjenci zostali zapoznani z ideą Światowego Dnia Chorego oraz najważniejszymi założeniami związanymi z promocją zdrowia psychicznego. Omówiono m.in. znaczenie wczesnego wsparcia, dostępności pomocy specjalistycznej, a także rolę edukacji w przeciwdziałaniu stygmatyzacji osób chorujących psychicznie.

Uczestnicy mieli również okazję poznać podstawowe techniki relaksacyjne oraz proste sposoby wspierania własnego dobrostanu. Zajęcia zakończyła wspólna dyskusja, w której pacjenci dzielili się refleksjami i doświadczeniami.

Zajęcia podkreśliły, jak istotne jest budowanie świadomości i otoczenie chorych życzliwością oraz wsparciem.

Mała salka , dwóch wykładowców opowiada grupie ludzi

 

Światowy Dzień Chorego w Zakładzie Pielęgnacyjno‑Opiekuńczym

W Zakładzie Pielęgnacyjno‑Opiekuńczym Psychiatrycznym SPSPZOZ w Suwałkach Personel przygotował materiały edukacyjne, a pacjentom przedstawiono najważniejsze cele obchodów Światowego Dnia Chorych oraz znaczenie troski o zdrowie psychiczne i fizyczne.

Rozmowa z uczestnikami dotyczyła codziennych sposobów dbania o samopoczucie, a także roli wsparcia i życzliwości w procesie leczenia.

Spotkania i rozmowa mają duże znaczenie, to moment, w którym pacjenci mogą spokojnie zastanowić się nad swoimi potrzebami i otwarcie o nich porozmawiać.

 

                      Gazetka na tablicy korkowej zapełniona komunikatami na temat chrób psychicznych, radami jak postepować Mała salka , dwóch wykładowców opowiada grupie ludzi

 

Spotkanie edukacyjne z okazji Światowego Dnia Chorego

W Oddziale Psychogeriatrycznym SPSP ZOZ w Suwałkach odbyło się spotkanie edukacyjne z okazji Światowego Dnia Chorego. Podczas zajęć poruszono tematy ważne dla codziennego funkcjonowania pacjentów, m.in. znaczenie regularnego przyjmowania leków, utrzymywania aktywności umysłowej i fizycznej oraz dbania o bezpieczeństwo w oddziale i w domu.

Omówiono także rolę kontaktów społecznych i wsparcia emocjonalnego, a uczestnicy rozmawiali o sposobach radzenia sobie z obniżonym nastrojem i lękiem. Przypomniano również o prawach pacjenta oraz o tym, jak ważne jest poczucie godności i szacunku w procesie leczenia.

Spotkanie miało charakter interaktywny, pacjenci chętnie włączali się do rozmowy, dzielili się swoimi doświadczeniami i zadawali pytania. Taka swobodna wymiana myśli pozwoliła im otwarcie mówić o swoich potrzebach i o tym, co jest dla nich ważne w codziennej opiece.

 

Walentynki, które łączą – inicjatywa pacjentek oddziału dziennego


Walentynki, które łączą – inicjatywa pacjentek oddziału dziennego

W lutym w naszym szpitalu zagościł wyjątkowo ciepły, walentynkowy nastrój. Pacjentki Dziennego Oddziału Psychiatrycznego Geriatrycznego w Żubrynie przygotowały własny walentynkowy kącik – przytulne miejsce, w którym mogą wspólnie spędzać czas przy filiżance dobrej kawy. Takie drobne chwile wytchnienia mają ogromne znaczenie terapeutyczne, pozwalają oderwać się od codzienności, budują poczucie wspólnoty i wprowadzają odrobinę radości do procesu leczenia.

                                   kobiety siedzą w koncie i pozują do zdjęcia w tle kącik walentynkowy kobiety siedzą w koncie i pozują do zdjęcia w tle kącik walentynkowy

Światowy Dzień Chorego 2026

 

„ …Choroba ma  niejedno oblicze – ma oblicze każdego chorego…”

XXXIV Światowy Dzień Chorego

11 luty 2026

Światowy Dzień Chorego – to dzień przypomnienia, uświadomienia, że pochylanie się  nad potrzebami ludzi chorych, ludzi zdanych na opiekę innych to etykieta wrażliwości społecznej. To  także czas  przypominania o empatii społeczeństwa na cierpienie. Choroba  wywołuje najczęściej kryzys, rodzi pytania, bunt a nawet rozpacz. Choroba i związane z nią cierpienie, stwarzają ze strony chorego niezwykłe zapotrzebowanie na wsparcie psychiczne. Chorzy pragną przywrócenia zachwianej równowagi, osłabienia przykrych doznań i poczucia bezpieczeństwa oraz dodania sił w walce o zdrowie. Czasem siły te są bardzo potrzebne by zaakceptować to, czego już zmienić ani odwrócić nie można, a z czym pogodzić się jest bardzo trudno.  Dzień chorego to także podziękowanie Wszystkim osobom pomagającym  chorym. Całemu Zespołowi naszego Szpitala składam podziękowanie za codzienną pracę, angażowanie w proces opieki, cierpliwość, empatię. Przyjmijcie Państwo  życzenia  powodzenia oraz satysfakcji z pracy. 

         Z okazji XXXIV Światowego Dnia Chorego Wszystkim pacjentom  naszego szpitala, Wszystkim chorym i cierpiącym, życzę powrotu do zdrowia, wytrwałości i cierpliwości w walce z chorobą. Niech każdy nowy dzień przynosi nadzieję a pomoc z naszej strony i pełna troski opieka niech sprzyja powrotowi do zdrowia.

 

Bożena Łapińska

Dyrektor Szpitala

 

Zakończenie Ferii w Naszych Ośrodkach

 

 

Zakończenie Ferii w Naszych Ośrodkach

28 stycznia 2026 r. odbyły się zimowe warsztaty dla dzieci z ośrodków Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży w Suwałkach i Żubrynie. Spotkanie zostało przygotowane z myślą o wspieraniu prawidłowego rozwoju psychofizycznego najmłodszych, ze szczególnym naciskiem na aktywność ruchową, rozwijanie umiejętności społecznych oraz wzmacnianie kompetencji interpersonalnych.

Podczas zajęć dzieci uczestniczyły w różnorodnych ćwiczeniach i grach grupowych, które sprzyjały współpracy, komunikacji, przestrzeganiu zasad oraz lepszemu radzeniu sobie z emocjami. Warsztaty przebiegały w atmosferze zaangażowania i radości. Uczestnicy chętnie podejmowali kolejne wyzwania i aktywnie uczestniczyli w proponowanych aktywnościach.

28 stycznia 2026 r. odbyły się zimowe warsztaty dla dzieci z ośrodków Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży w Suwałkach i Żubrynie. Spotkanie zostało przygotowane z myślą o wspieraniu prawidłowego rozwoju psychofizycznego najmłodszych, ze szczególnym naciskiem na aktywność ruchową, rozwijanie umiejętności społecznych oraz wzmacnianie kompetencji interpersonalnych.

Podczas zajęć dzieci uczestniczyły w różnorodnych ćwiczeniach i grach grupowych, które sprzyjały współpracy, komunikacji, przestrzeganiu zasad oraz lepszemu radzeniu sobie z emocjami. Warsztaty przebiegały w atmosferze zaangażowania i radości. Uczestnicy chętnie podejmowali kolejne wyzwania i aktywnie uczestniczyli w proponowanych aktywnościach.
28 stycznia 2026 r. odbyły się zimowe warsztaty dla dzieci z ośrodków Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży w Suwałkach i Żubrynie. Spotkanie zostało przygotowane z myślą o wspieraniu prawidłowego rozwoju psychofizycznego najmłodszych, ze szczególnym naciskiem na aktywność ruchową, rozwijanie umiejętności społecznych oraz wzmacnianie kompetencji interpersonalnych.

Podczas zajęć dzieci uczestniczyły w różnorodnych ćwiczeniach i grach grupowych, które sprzyjały współpracy, komunikacji, przestrzeganiu zasad oraz lepszemu radzeniu sobie z emocjami. Warsztaty przebiegały w atmosferze zaangażowania i radości. Uczestnicy chętnie podejmowali kolejne wyzwania i aktywnie uczestniczyli w proponowanych aktywnościach.
28 stycznia 2026 r. odbyły się zimowe warsztaty dla dzieci z ośrodków Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży w Suwałkach i Żubrynie. Spotkanie zostało przygotowane z myślą o wspieraniu prawidłowego rozwoju psychofizycznego najmłodszych, ze szczególnym naciskiem na aktywność ruchową, rozwijanie umiejętności społecznych oraz wzmacnianie kompetencji interpersonalnych.

Podczas zajęć dzieci uczestniczyły w różnorodnych ćwiczeniach i grach grupowych, które sprzyjały współpracy, komunikacji, przestrzeganiu zasad oraz lepszemu radzeniu sobie z emocjami. Warsztaty przebiegały w atmosferze zaangażowania i radości. Uczestnicy chętnie podejmowali kolejne wyzwania i aktywnie uczestniczyli w proponowanych aktywnościach.
                           Dzieci bawią się na śniegu, na zdjęciu widoczna jest górka, budynek szkoły w tle Dzieci bawią się na śniegu, na zdjęciu widoczna jest górka, budynek szkoły w tle Dzieci bawią się na śniegu, na zdjęciu widoczna jest górka, budynek szkoły w tle

Ognisko w Smolnikach

Oddział Dzienny Psychiatryczny Rehabilitacyjny dla Dzieci i Młodzieży również zakończył tegoroczne ferie zimowe wyjątkowym spotkaniem przy ognisku w naszym ośrodku w Smolnikach. Dzieci spędziły ten czas bardzo aktywnie, nie zabrakło zabaw na śniegu, wspólnego pieczenia przy ognisku, a nawet przygotowywania lodów na śniegu, co okazało się jedną z największych atrakcji dnia.

Po aktywnościach na świeżym powietrzu uczestnicy ogrzewali się w pomieszczeniu, gdzie przy ciepłej herbatce miło spędzili czas na rozmowach i grach. W ruch poszły m.in.  UNO, „Państwa–Miasta” oraz wiele innych gier planszowych, które sprzyjały integracji i dobrej zabawie.

                                                  Podwórze, zimowa atmosfera, słońce, dwa stojące bałwany na polu     Ognisko wysokie strzeliste na podwórku, zimowa atmosfera     rękawica palczatka na dworze, widoczny fragment śniegu w rękawicy uformowany na kształt serca       wiralowy modny zabieg zobienia lodów na śniegu. Podwórko zaspa śniegu dwie osoby, widać tylko ręce mieszają  w misce śmietanę

Zimowe ognisko w Smolnikach zakończyło ferie w atmosferze dobrej zabawy i wspólnej integracji. Pełne energii i pozytywnych wrażeń dzieci z entuzjazmem skończyły ferie zimowe i są gotowe rozpocząć kolejny semestr edukacji.

 

SPSPZOZ
Przegląd prywatności

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.